ファンクショナルトレーニングって？
グランヒップのメイントレーニングは
ファンクショナルトレーニング。
なんとなく聞いた事のある名前でしょうか？
ファンクショナルトレーニングとは
“機能性的な身体をつくる”トレーニング！
どんなに身体に大きな筋肉をつけても、それを日常で使えなければ意味がない。
ファンクショナルトレーニングではただ重たいダンベルを上げて鍛えるのではなく、自分の体重と重力を使って身体を鍛えていきます。
全身を使って、動きのあるトレーニングをすることで、運動機能もあがり日常生活の活動力も変わっていきます。
今までジムでダイエットを繰り返してきている方、是非グランヒップトレーニングをご体験ください。
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¥10,000→¥4,900（税抜き）
お電話、メールでご予約ください。
0297-84-6794
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